あなたの腰痛対策をアドバイスします！
ハルはじめまして！理学療法士のハルです。
「あなたの腰痛トリセツブログ」に来ていただきありがとうございます。
これまで病院やクリニックに勤務して様々な腰痛患者さんと出会い多くの事を学ばせて頂きました。
その中で仕事に対しての様々な想いが湧いてきました。
「私の学んできた腰痛治療を困っている多くの患者さんへお伝えしたい」
「腰痛についての正しい知識を身につけて頂き自分の腰痛や周りの方の腰痛治療に活かしてほしい」
そして「ブログをすれば多くの患者さんに自分の考えを伝えることが出来るのではないか」
このような想いがあってこのブログを開設しました。
「あなたの腰痛トリセツブログ」では1人1人の方にあった腰痛のトリセツ（取り扱い）を行います。
このブログをみて頂き
「こんな体操をするといいんだ」
「痛みやしびれの原因はこれが原因なんだ」
と分かるようなブログにしたいと思います。
「あなたの腰痛トリセツブログ」にお越しいただいたご縁ある方の腰痛が少しでも良くなることが出来たなら私がこのブログを立ち上げた意味があったと思います。
そして、その事が私にとってはこれ以上ない喜びとなります。
皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。
腰痛について本心で語ります
一口に「腰痛」といっても腰痛の原因には多くの原因があります。
そして腰痛治療に関しては多くの情報が流れています。
国家資格を持った理学療法士だからこそ正しい知識や治療法を提供できると思っています。
そして腰痛患者さんと接してきた私だからこそ皆さんが普段疑問に思われていること本心で話せるのではないかと思っています。
ハル皆さま、どうぞよろしくお願いいたします。
腰痛にお困りの方に役立つ情報を発信します！
ブログの使用方法
このブログでは「腰痛の原因」、「臀部痛の原因」、「腰痛・臀部痛の治し方」、「腰痛のすゝめ」という項目に分かれています。
まずは、ご自身の腰痛や臀部痛の症状・場所などから「腰痛の原因」や「臀部痛の原因」という項目にて原因を導き出せるような内容となっています。
「腰痛・臀部痛の治し方」では、症状や病名に応じたストレッチや筋力トレーニングといった自分で出来るリハビリを少しずつ投稿しています。
その他、日常生活で気を付ける事や薬、装具などについても投稿していく予定です。
最後の「腰痛のすゝめ」では、一見すると腰痛とは関係が無いようにみえる食事療法や自律神経などを投稿してあります。
食事や自律神経も腰痛治療にあたって大切な事が書かれていますのでお時間のある際にはぜひご覧ください。
皆さまにとって「あなたの腰痛トリセツブログ」が身近な存在となることを願っております。
保有資格
〇理学療法士免許
〇認定理学療法士（運動器）
〇3学会合同呼吸療法認定士
変更がありましたら随時更新していきます
プライベートではツイッターにはまっています
最近ツイッターを始めました
最近になりツイッターを始めました。
ツイッターでは、腰痛の事やブログの事、子育ての事などを投稿しています。
ご縁のある皆さん、是非フォローしてください！！
ハル皆さまどうぞよろしくお願いいたします